Sim, em muitos momentos me senti refém. E o brabo é que ao invés de botar um cropped e reagir, eu botei foi um pijama e me deixei levar.
A teoria de que nós somos como uma régua faz muito sentido pra mim. Nunca tinha pensado nisso. Valeu, autora, sempre que eu "te leio" aprendo alguma coisa!
Vou adotar esse exercício de observar o que eu estou pensando e, se for o caso, desembarcar.
"Chega de ser refém. Taquei fogo no meu cativeiro". Bravo, autora!
Hoje eu estava pensando umas coisas esquisitas e aí falei: isso não posso pensar. Vamos mudar o pensamento. Aí respirei, acendi um incenso, fiz meu café e mudei o foco. Fui cuidar das crias de 4 patas.
É isso! Mudar o foco para tentar não se sabotar!
Algumas vezes é difícil e aí eu deixo o pensamento estranho fluir um pouco. Não brigo com o que vem a mente. Tem horas que prefiro não discutir comigo mesma kkkk aí respiro, acendo outro incenso, faço um café e trocamos os pensamentos
Conheci um senhorzinho uma vez que dizia: "deixe o pensamento vir, só não alimente-o". Gosto me imaginar embarcando e desembarcando nas brisas que me invadem rs
Adoro incensos, eles são ótimos para mudar o foco e perfumar!
Que a gente se sabote o mínimo possível, amém! Beijos!
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1 — Fogo no cativeiro
Eu procuro não pensar na minha perda dói muito e o tempo não cura nem ameniza ela sempre vai estar comigo é minha, foi o que restou.
Agora os pensamentos macabros esses precisa ser controlados.
Resposta do autor:
Saiba que sinto mto!
Espero que a vida seja gentil e que vc consiga superar suas dores!
Beijos!
1 — Fogo no cativeiro
Sim, em muitos momentos me senti refém. E o brabo é que ao invés de botar um cropped e reagir, eu botei foi um pijama e me deixei levar.
A teoria de que nós somos como uma régua faz muito sentido pra mim. Nunca tinha pensado nisso. Valeu, autora, sempre que eu "te leio" aprendo alguma coisa!
Vou adotar esse exercício de observar o que eu estou pensando e, se for o caso, desembarcar.
"Chega de ser refém. Taquei fogo no meu cativeiro". Bravo, autora!
Beijos!
Que bom que aprende algo quando me lê! Eu gosto de compartilhar!
Bora tacar fogo em tudo que nos prende e nos priva!
Beijos!
1 — Fogo no cativeiro
Hoje eu estava pensando umas coisas esquisitas e aí falei: isso não posso pensar. Vamos mudar o pensamento. Aí respirei, acendi um incenso, fiz meu café e mudei o foco. Fui cuidar das crias de 4 patas.
É isso! Mudar o foco para tentar não se sabotar!
Algumas vezes é difícil e aí eu deixo o pensamento estranho fluir um pouco. Não brigo com o que vem a mente. Tem horas que prefiro não discutir comigo mesma kkkk aí respiro, acendo outro incenso, faço um café e trocamos os pensamentos
Adoro incensos, eles são ótimos para mudar o foco e perfumar!
Que a gente se sabote o mínimo possível, amém!
Beijos!